やる気が出ない日の対処法
こんばんは。
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草柳です。
人間だから、やる気が出ない時ってもちろんあると思う。
そんな時は、思い切って
なにもやらない！！
これが意外に大切。
え？何もやらなかったら、もっと腐りそう。
そう思う人もいるかもしれない。
そんなことはない。
やる気がないなら、思い切ってその日は休んだ方がいい。
やる気がない理由は様々ある。
学生時代、今日は筋トレする日って決めてる日があった。
でも今日やる気出ないなーって日ももちろんある。
そんな時は不安もありつつ、思い切って休んでいた。
やる気ないのに、無理矢理やっても良い結果は生まないからだ。
やったという結果は一緒かもしれない。
でも効果は絶対的に変わってくる。
だったら、一日リフレッシュして次の日からまた頑張っていこうと切り替えたほうがよっぽど効率がいい。
あなたも何においてもやる気が出ない時はあるだろう。
そんな時は一回休んでみよう。
もしかしたら疲れているのかもしれない。
体が一回休んでというサインを送っているのかもしれない。
体が話せればいいけれど、話せないからそうやってサインを出す。
いきすぎると体を壊し倒れてしまう。
何かいつもと違うサインがあったら。思い切って休むことも大切だ。
そうすることで次回からのパフォーマンスはよくなっていく。
リフレッシュも大切なことさ^^
最後まで読んでくれてありがとうございます。
あなたにとってプラスになれば嬉しいです。
草柳
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